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远离四种共识的致癌物质

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作者:liupeihua 
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爱好中心 美食诱惑 发布时间:2014-8-30 12:44:35
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liupeihua 发表于 2014-8-30 12:44:35 | 显示全部楼层 |阅读模式
在日常生活中,有很多不利于健康的食品,俗称垃圾食品。如碳酸饮料、炸薯片、烤肉等。垃圾归垃圾,吃一点也无妨。但是以下四类是已经公认的有致癌作用的东西!你可应该认真对待了呀。他们是:1、亚硝胺:常见于咸蛋、咸鱼及淹制不到15天内的盐<20%的淹菜中。所以老咸菜应该无碍,过咸了就泡泡水再吃吧。2、黄曲霉菌:常见于酶变花生和陈旧的米谷物中。花生油加工中可能混进带有黄曲霉菌的花生豆,所以建议日常用油可以玉米油和葵花子油为主。3、三四苯丙芘:见于炸鸡烧烤肉中。少吃点烤羊肉串和炸鸡腿吧。有报道称,吃一只炸鸡腿等于抽60只香烟。虽未必可信,姑且听之。4、丙烯酰胺:常吃的炸油条、薯片等油炸淀粉类食物就有。土豆是是非常好的食物,咋吃都行,就是不能油炸,为了孩子们的健康成长,别再给他们吃可比克和可口可乐之类的洋垃圾了!可口可乐不致癌,但有脱钙和杀精的弊病。
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